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原创丨疫情给学生们带来了什么
分类:康桥学院   |   发布日期:2022/5/12 14:01:46   |    1253 人阅读   |   作者:康桥心理中心

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作品来源 / 康桥心理中心(ID:kqxl20121205)



许多家长担心,由于过去两年的种种干扰,他们的孩子在学业上落后了。


尽管一些孩子表现出与疫情有关的学业问题的迹象,但大多数孩子一直在学习,并且成长与发展。


事实上,一些孩子在疫情下变得更具社会意识和责任感,他们了解到,通过戴口罩和遵守社交距离规则,可以帮助保护他人的安全。


他们学习感激医务人员和其他重要的一线人员,比如志愿者和快递人员。


如果一个孩子觉得他们和家人一起度过了一段充满压力的时光,他们会变得更坚强、更自信、更有韧性。


对一部分孩子来说,疫情更是一场情感灾难。如果一个孩子在没有获得支持的情况下,不得不自己处理太多事情,那么这个孩子的发展进程就会受到阻。


本期我们讨论一些,这些被动停课的学生,在疫情下面临的困难。


大多数孩子并未停止学习


那些有着混乱和不稳定的学校时间表,但家庭环境却相对稳定的孩子,虽然他们可能比平时玩得更多,这对他们的大脑发育未必是一件全然坏的事情。


他们还学会了如何自娱自乐,这对他们的独立思考大有裨益,帮助他们变得更加足智多谋、自信和创新。


如果幸运的话,他们有比平时更多的个人支配时间,更多的无所事事的时间,更多的时间来了解自己是谁以及喜欢做什么。与学校等定期安排的活动相比,他们更独立、更有创造力。


不可否认的是,一些学生的学习成绩因疫情而倒退。我更担心的是,这些学生如何评价自己,他们知道我们可以预见未来的学业、情感和行为问题,我们不能指望学校满足所有这些需求,这却对孩子的自我效能感有着极大的考验。



对社会和情感发展的影响


当父母设法将压力控制在最低限度,并以他们的幽默感和态度完好无损地度过这段极具挑战性的时期时,他们的孩子实际上可能会比以前在心理上更强。


是的,孩子们已经错过了他们本来应该拥有的社交经验,但与学术学习一样,他们会在重新进入社交活动时迅速赶上,只要他们得到前进所需的支持。


我们最需要担心的是那些父母处理得不好的孩子,以及那些没有经历过太多社会或情感支持的孩子。


他们在疫情期间缺乏健康的社会接触,如果不尽快解决,他们将面临巨大的社会和情感缺陷,导致心理健康、行为和学业问题。


居家办公的父母们


对父母来说,有利有弊,当父母有能力很好地应对在家工作时,我看到了对孩子的真正好处。面对疫情,就像日常生活中的压力源一样,对孩子来说最重要的是他们的父母能够很好地应对,以提供稳定和温暖的感觉。


如果从现在开始,父母的虚拟工作时间比以前更多,进入工作场所的时间更少。孩子们知道父母就在附近,他们会感到更快乐、更安全,这是一件好事。


如果父母感到不满或分心,这对孩子来说不是一件好事。


在一个越来越多的人在家工作的世界里,父母照顾好自己的心理健康变得比以往任何时候都重要。


所以在责怪孩子不够专心时,我们有必要观察自己的居家办公状态是否是健康的,事实上很多时候孩子们会花费更多的时间去关注和回应父母的态度,在相对不安的环境下,分心是必然会发生的。



我们能在疫情中向孩子们提供哪些支持

1

保持热情、爱心、耐心,并且乐于助人。

2

照顾好自己,保持积极的心态,照顾好自己的睡眠、运动、营养和社交状态等等。

3

请记住,他们年轻时的两年就像你年轻时的二十年,在经历了所有的混乱和担忧之后,他们很难回到日常生活中。

4

确保您的孩子获得基本的必需品:玩耍、自然、运动、睡眠和社交互动。

5

寻找机会与您的孩子交谈,倾听他们的想法和感受。

6

当他们重新进入社交互动时,您可以随时与他们交流,感受他们带来的欢乐和压力。

7

在他们重新开始学习和其他日常工作时要有耐心。时断时续、起起落落是一定会发生的。

8

庆祝他们的成功,并对不可避免的崩溃、倒退和挫折保持支持和耐心。

9

如果你有一个十来岁的孩子,要意识到即使没有疫情,安全的度过叛逆期的生活本就是充满挑战和混乱的,因此他们现在比以往任何时候都更需要坚实可靠的家庭支持。

10

必要的时候,寻求专业的帮助(学校的咨询老师或专业的心理咨询机构)。


-The End-





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